蓝莓蛋挞的热量

蓝莓蛋挞的热量和减肥功效

蓝莓蛋挞热量：2141 千卡
脂肪：111.44克
蛋白质：30.21克
碳水化合物：197.82克
钠：448.6毫克
钙：359毫克
铁：3.58毫克
钾：543毫克

蓝莓蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1571千卡	873千卡
牛奶	克	59千卡	42千卡
细砂糖	克	320千卡	400千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蓝莓酱	克	39千卡	56千卡
低粉	克	53千卡	354千卡
总量	553克	蓝莓蛋挞热量/卡路里2141千卡
热量2141千卡,相当于开车856分钟消耗的热量150

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