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食物热量
藕夹的热量和减肥功效
藕夹
热量：
619
千卡
脂肪：
15.91克
蛋白质：
34.76克
碳水化合物：
18.619999克
钠：
243.7毫克
钙：
101毫克
铁：
6.15毫克
钾：
686毫克
藕夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
瘦猪肉
克
286
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
590
克
藕夹热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
高尔夫球
124分钟消耗的热量
300
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热量619千卡,相当于高尔夫球124分钟消耗的热量300