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食物热量
奶白菜裙带汤的热量和减肥功效
奶白菜裙带汤
热量：
246
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
40.26克
碳水化合物：
45.52克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
奶白菜裙带汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶白菜
克
51
千卡
17
千卡
干裙带菜
克
96
千卡
219
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
413
克
奶白菜裙带汤热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
吹雪机
55分钟消耗的热量
270
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热量246千卡,相当于吹雪机55分钟消耗的热量270