菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
杂粮窝窝头的热量和减肥功效
杂粮窝窝头
热量：
1111
千卡
脂肪：
25.7克
蛋白质：
63.6克
碳水化合物：
263.5克
钠：
16.1毫克
钙：
269毫克
铁：
20.5毫克
钾：
2300毫克
杂粮窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高粱米
克
360
千卡
360
千卡
小米面
克
357
千卡
357
千卡
黄豆面
克
209
千卡
418
千卡
白面
克
183
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
473
克
杂粮窝窝头热量/卡路里
1111
千卡
热量1111千卡,相当于
哑铃
370分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1111千卡,相当于哑铃370分钟消耗的热量180