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食物热量
早餐蔬菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
早餐蔬菜鸡蛋饼
热量:
1381
千卡
脂肪:
20.17克
蛋白质:
29.29克
碳水化合物:
107.87克
钠:
1164.2毫克
钙:
204毫克
铁:
10.32毫克
钾:
1274毫克
早餐蔬菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面
克
1035
千卡
351
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
637
克
早餐蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里
1381
千卡
热量1381千卡,相当于
走路
212分钟消耗的热量
390
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