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食物热量
柠香油醋汁沙拉的热量和减肥功效
柠香油醋汁沙拉
热量：
35
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
4.77克
碳水化合物：
17.46克
钠：
241毫克
钙：
114毫克
铁：
1.9毫克
钾：
909毫克
柠香油醋汁沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
14
千卡
27
千卡
紫甘蓝
克
10
千卡
19
千卡
圣女果
克
11
千卡
22
千卡
总量
150
克
柠香油醋汁沙拉热量/卡路里
35
千卡
热量35千卡,相当于
骑马
4分钟消耗的热量
480
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热量35千卡,相当于骑马4分钟消耗的热量480