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食物热量
华夫饼的热量和减肥功效
华夫饼
热量：
389
千卡
脂肪：
11.25克
蛋白质：
26.07克
碳水化合物：
86.03克
钠：
145.1毫克
钙：
87毫克
铁：
5.25毫克
钾：
328毫克
华夫饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑小米
克
11
千卡
56
千卡
小麦粉
克
279
千卡
349
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
169
克
华夫饼热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
小轮自行车
46分钟消耗的热量
510
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热量389千卡,相当于小轮自行车46分钟消耗的热量510