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食物热量
奶香海参肉丝粥的热量和减肥功效
奶香海参肉丝粥
热量：
1080
千卡
脂肪：
11.3克
蛋白质：
43.9克
碳水化合物：
81.7克
钠：
566.4毫克
钙：
1141毫克
铁：
63.7毫克
钾：
733毫克
奶香海参肉丝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
557
克
奶香海参肉丝粥热量/卡路里
1080
千卡
热量1080千卡,相当于
壁球
90分钟消耗的热量
720
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热量1080千卡,相当于壁球90分钟消耗的热量720