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食物热量
百合银耳雪梨汤的热量和减肥功效
百合银耳雪梨汤
热量：
1067
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
31.5克
碳水化合物：
330.4克
钠：
375.6毫克
钙：
163毫克
铁：
17.6毫克
钾：
2412毫克
百合银耳雪梨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
干百合
克
82
千卡
343
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
591
克
百合银耳雪梨汤热量/卡路里
1067
千卡
热量1067千卡,相当于
跳舞
222分钟消耗的热量
288
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热量1067千卡,相当于跳舞222分钟消耗的热量288