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食物热量
芋头八宝粥的热量和减肥功效
芋头八宝粥
热量：
795
千卡
脂肪：
12.8克
蛋白质：
48.7克
碳水化合物：
392.6克
钠：
59.4毫克
钙：
179毫克
铁：
18.9毫克
钾：
1516毫克
芋头八宝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芋头
克
297
千卡
81
千卡
糯米
克
178
千卡
355
千卡
薏米
克
108
千卡
361
千卡
黑米
克
68
千卡
341
千卡
小米
克
72
千卡
361
千卡
小米
克
72
千卡
361
千卡
总量
507
克
芋头八宝粥热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
堆肥
159分钟消耗的热量
300
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热量795千卡,相当于堆肥159分钟消耗的热量300