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食物热量
荷兰豆炒腊肠的热量和减肥功效
荷兰豆炒腊肠
热量：
130
千卡
脂肪：
0.54克
蛋白质：
4.88克
碳水化合物：
24.05克
钠：
36.4毫克
钙：
83毫克
铁：
1.76毫克
钾：
372毫克
荷兰豆炒腊肠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
60
千卡
30
千卡
山药
克
57
千卡
57
千卡
木耳
克
13
千卡
25
千卡
总量
350
克
荷兰豆炒腊肠热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
读书
100分钟消耗的热量
78
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热量130千卡,相当于读书100分钟消耗的热量78