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食物热量
菠萝包的热量和减肥功效
菠萝包
热量：
336
千卡
脂肪：
9.51克
蛋白质：
14.56克
碳水化合物：
113.4克
钠：
10175毫克
钙：
116毫克
铁：
4.3毫克
钾：
150毫克
菠萝包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
砂糖
克
232
千卡
387
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
总量
402
克
菠萝包热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
健美操
72分钟消耗的热量
280
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热量336千卡,相当于健美操72分钟消耗的热量280