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食物热量
藻菇蛋花汤的热量和减肥功效
藻菇蛋花汤
热量：
318
千卡
脂肪：
40.8克
蛋白质：
34.38克
碳水化合物：
12.54克
钠：
199.5毫克
钙：
67毫克
铁：
4.15毫克
钾：
300毫克
藻菇蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
螺旋藻
克
1
千卡
26
千卡
杏鲍菇
克
47
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
72
千卡
143
千卡
猪肉片
克
198
千卡
395
千卡
总量
255
克
藻菇蛋花汤热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
擦玻璃
106分钟消耗的热量
180
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热量318千卡,相当于擦玻璃106分钟消耗的热量180