食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | ||
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | ||
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | ||
总量 | 913克 | 快手早餐—火腿馒头披萨热量/卡路里1653千卡 | |||
热量1653千卡,相当于下坡滑雪331分钟消耗的热量300 |
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