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食物热量
韭菜盒子的热量和减肥功效
韭菜盒子
热量：
2195
千卡
脂肪：
114.02克
蛋白质：
58.649999克
碳水化合物：
82.17克
钠：
15568.8毫克
钙：
1217毫克
铁：
16.79毫克
钾：
1256毫克
韭菜盒子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
韭菜
克
100
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
虾皮
克
306
千卡
153
千卡
总量
1100
克
韭菜盒子热量/卡路里
2195
千卡
热量2195千卡,相当于
固定脚踏车
314分钟消耗的热量
420
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热量2195千卡,相当于固定脚踏车314分钟消耗的热量420