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食物热量
家常牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
家常牛肉咖喱饭
热量:
951
千卡
脂肪:
23.82克
蛋白质:
52.03克
碳水化合物:
160.099999克
钠:
189.3毫克
钙:
1208毫克
铁:
40.56毫克
钾:
2531毫克
家常牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
甘蓝
克
53
千卡
22
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
975
克
家常牛肉咖喱饭热量/卡路里
951
千卡
热量951千卡,相当于
高尔夫球
190分钟消耗的热量
300
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