烟笋炒腊肉的热量

烟笋炒腊肉的热量和减肥功效

烟笋炒腊肉热量：1158 千卡
脂肪：112.94克
蛋白质：34.17克
碳水化合物：212.81克
钠：34毫克
钙：71毫克
铁：8.43毫克
钾：1840毫克

烟笋炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大蒜	克	81千卡	128千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	569克	烟笋炒腊肉热量/卡路里1158千卡
热量1158千卡,相当于铲东西193分钟消耗的热量360

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