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食物热量
家常红烧鱼的热量和减肥功效
家常红烧鱼
热量：
155
千卡
脂肪：
1.35克
蛋白质：
21.02克
碳水化合物：
81.87克
钠：
10064.6毫克
钙：
114毫克
铁：
4.3毫克
钾：
727毫克
家常红烧鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
335
克
家常红烧鱼热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
太极拳
39分钟消耗的热量
240
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热量155千卡,相当于太极拳39分钟消耗的热量240