腊肉炒年糕的热量

腊肉炒年糕的热量和减肥功效

腊肉炒年糕热量：2191 千卡
脂肪：68.8克
蛋白质：24.07克
碳水化合物：41.96克
钠：297.4毫克
钙：145毫克
铁：3.5毫克
钾：990毫克

腊肉炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
年糕	克	780千卡	156千卡
腊肉	克	1384千卡	692千卡
生菜	克	27千卡	27千卡
总量	800克	腊肉炒年糕热量/卡路里2191千卡
热量2191千卡,相当于开车730分钟消耗的热量180

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