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食物热量
甜甜圈海绵蛋糕的热量和减肥功效
甜甜圈海绵蛋糕
热量:
498
千卡
脂肪:
14.11克
蛋白质:
28.77克
碳水化合物:
184.02克
钠:
179.6毫克
钙:
337毫克
铁:
2.38毫克
钾:
247毫克
甜甜圈海绵蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
低筋面粉
克
195
千卡
354
千卡
牛奶
克
4
千卡
42
千卡
总量
184
克
甜甜圈海绵蛋糕热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
写作业
277分钟消耗的热量
108
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