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食物热量
韭菜煎蛋的热量和减肥功效
韭菜煎蛋
热量:
163
千卡
脂肪:
10.32克
蛋白质:
16.649999克
碳水化合物:
16.97克
钠:
10498毫克
钙:
217毫克
铁:
7.89毫克
钾:
639毫克
韭菜煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
315
克
韭菜煎蛋热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
做题
91分钟消耗的热量
108
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