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食物热量
杨氏牛肉炒河粉的热量和减肥功效
杨氏牛肉炒河粉
热量：
363
千卡
脂肪：
2.29克
蛋白质：
13克
碳水化合物：
70.89克
钠：
39.2毫克
钙：
191毫克
铁：
5.84毫克
钾：
1212毫克
杨氏牛肉炒河粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
河粉
克
220
千卡
220
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
509
克
杨氏牛肉炒河粉热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
开车
145分钟消耗的热量
150
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热量363千卡,相当于开车145分钟消耗的热量150