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食物热量
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团的热量和减肥功效
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团
热量：
323
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
5.4克
碳水化合物：
122.6克
钠：
10042.7毫克
钙：
75毫克
铁：
4.5毫克
钾：
499毫克
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
520
克
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
风帆冲浪运动
108分钟消耗的热量
180
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热量323千卡,相当于风帆冲浪运动108分钟消耗的热量180