| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 331千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 120千卡 | 60千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 6千卡 | 42千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 60千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 875克 | 6寸芒果慕斯蛋糕热量/卡路里2902千卡 | |||
 热量2902千卡,相当于草地保龄球967分钟消耗的热量180 | |||||
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