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食物热量
芝士烤馒头的热量和减肥功效
芝士烤馒头
热量：
773
千卡
脂肪：
31.73克
蛋白质：
50.66克
碳水化合物：
83.73克
钠：
11633.3毫克
钙：
859毫克
铁：
9.55毫克
钾：
600毫克
芝士烤馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
马苏里拉奶酪
克
76
千卡
302
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
383
克
芝士烤馒头热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
田径
103分钟消耗的热量
450
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热量773千卡,相当于田径103分钟消耗的热量450