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食物热量
蒸腊肉的热量和减肥功效
蒸腊肉
热量:
2325
千卡
脂肪:
89.71克
蛋白质:
47.46克
碳水化合物:
59.82克
钠:
159毫克
钙:
90毫克
铁:
8.25毫克
钾:
1363毫克
蒸腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
2076
千卡
692
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
474
克
蒸腊肉热量/卡路里
2325
千卡
热量2325千卡,相当于
高抬腿
291分钟消耗的热量
480
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