空气炸锅版烤鱼的热量

空气炸锅版烤鱼的热量和减肥功效

空气炸锅版烤鱼热量：1200 千卡
脂肪：6.3克
蛋白质：28.6克
碳水化合物：132.94克
钠：12.4毫克
钙：151毫克
铁：4.31毫克
钾：814毫克

空气炸锅版烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
刀鱼	克	671千卡	124千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	1188克	空气炸锅版烤鱼热量/卡路里1200千卡
热量1200千卡,相当于滑雪机171分钟消耗的热量420

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