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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量：
485
千卡
脂肪：
9.3克
蛋白质：
11.8克
碳水化合物：
205.1克
钠：
10083.5毫克
钙：
712毫克
铁：
11.9毫克
钾：
687毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
463
克
土豆泥热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
美容
485分钟消耗的热量
60
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热量485千卡,相当于美容485分钟消耗的热量60