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食物热量
海鲜炒面一碗儿的热量和减肥功效
海鲜炒面一碗儿
热量:
1061
千卡
脂肪:
8.36克
蛋白质:
49.69克
碳水化合物:
95.85克
钠:
774.9毫克
钙:
899毫克
铁:
17.11毫克
钾:
2503毫克
海鲜炒面一碗儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
鲜虾
克
465
千卡
93
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
香芹
克
16
千卡
11
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1324
克
海鲜炒面一碗儿热量/卡路里
1061
千卡
热量1061千卡,相当于
盖屋顶
177分钟消耗的热量
360
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