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食物热量
番茄炒菜花的热量和减肥功效
番茄炒菜花
热量：
128
千卡
脂肪：
1.05克
蛋白质：
9.04克
碳水化合物：
13.21克
钠：
24.8毫克
钙：
54.7毫克
铁：
1.42毫克
钾：
486毫克
番茄炒菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
622
克
番茄炒菜花热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
仰泳
18分钟消耗的热量
420
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热量128千卡,相当于仰泳18分钟消耗的热量420