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食物热量
素炒三丝的热量和减肥功效
素炒三丝
热量:
948
千卡
脂肪:
103.7克
蛋白质:
17.2克
碳水化合物:
79.7克
钠:
46531.4毫克
钙:
634毫克
铁:
29.4毫克
钾:
753毫克
素炒三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
703
克
素炒三丝热量/卡路里
948
千卡
热量948千卡,相当于
八段锦
211分钟消耗的热量
270
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