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食物热量
玉米山药马蹄糕的热量和减肥功效
玉米山药马蹄糕
热量：
692
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
6克
碳水化合物：
135.3克
钠：
21.1毫克
钙：
23毫克
铁：
1.6毫克
钾：
582毫克
玉米山药马蹄糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
清水
克
3
千卡
1
千卡
白糖
克
274
千卡
392
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
750
克
玉米山药马蹄糕热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
健美操
148分钟消耗的热量
280
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热量692千卡,相当于健美操148分钟消耗的热量280