小麦胚芽煎饼的热量

小麦胚芽煎饼的热量和减肥功效

小麦胚芽煎饼热量：1197 千卡
脂肪：49.66克
蛋白质：49.47克
碳水化合物：206.09克
钠：477.2毫克
钙：920毫克
铁：26.8毫克
钾：1279毫克

小麦胚芽煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	542千卡	361千卡
小麦胚芽	克	88千卡	351千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
甜面酱	克	128千卡	136千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
纯净水	克	3千卡	1千卡
总量	858克	小麦胚芽煎饼热量/卡路里1197千卡
热量1197千卡,相当于骑自行车150分钟消耗的热量480

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