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食物热量
清蒸狮子头的热量和减肥功效
清蒸狮子头
热量：
261
千卡
脂肪：
9.76克
蛋白质：
13.82克
碳水化合物：
103.99克
钠：
166.7毫克
钙：
62.5毫克
铁：
2.82毫克
钾：
551毫克
清蒸狮子头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
粟米粉
克
57
千卡
381
千卡
总量
282
克
清蒸狮子头热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
保龄球运动
87分钟消耗的热量
180
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热量261千卡,相当于保龄球运动87分钟消耗的热量180