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食物热量
黑椒牛肉粒的热量和减肥功效
黑椒牛肉粒
热量：
415
千卡
脂肪：
20.84克
蛋白质：
40.97克
碳水化合物：
104.48克
钠：
11255.4毫克
钙：
786毫克
铁：
14.7毫克
钾：
1818毫克
黑椒牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
325
千卡
125
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
367
克
黑椒牛肉粒热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
掸灰尘
166分钟消耗的热量
150
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热量415千卡,相当于掸灰尘166分钟消耗的热量150