蔓越莓奶酥的热量

蔓越莓奶酥的热量和减肥功效

蔓越莓奶酥热量：1624 千卡
脂肪：133.33克
蛋白质：44.08克
碳水化合物：320.39克
钠：711.9毫克
钙：1897毫克
铁：4.02毫克
钾：2088毫克

蔓越莓奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	602千卡	354千卡
细砂糖	克	140千卡	400千卡
蔓越莓干	克	166千卡	368千卡
无盐黄油	克	574千卡	717千卡
奶粉	克	58千卡	484千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
总量	400克	蔓越莓奶酥热量/卡路里1624千卡
热量1624千卡,相当于速度滑冰108分钟消耗的热量900

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