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食物热量
蒜蓉白菜的热量和减肥功效
蒜蓉白菜
热量:
776
千卡
脂肪:
100.3克
蛋白质:
12.8克
碳水化合物:
54.47克
钠:
15978.6毫克
钙:
234毫克
铁:
13毫克
钾:
1049毫克
蒜蓉白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
458
克
蒜蓉白菜热量/卡路里
776
千卡
热量776千卡,相当于
读书
597分钟消耗的热量
78
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