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食物热量
南瓜百合雪梨银耳羹的热量和减肥功效
南瓜百合雪梨银耳羹
热量:
961
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
11.6克
碳水化合物:
192.1克
钠:
87毫克
钙:
87毫克
铁:
6.7毫克
钾:
1779毫克
南瓜百合雪梨银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
805
克
南瓜百合雪梨银耳羹热量/卡路里
961
千卡
热量961千卡,相当于
劈叉
384分钟消耗的热量
150
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