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食物热量
层层酥饼-紫薯莲蓉豆沙的三色美味的热量和减肥功效
层层酥饼-紫薯莲蓉豆沙的三色美味
热量：
863
千卡
脂肪：
202.9克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
242.27克
钠：
14毫克
钙：
1毫克
铁：
0.06毫克
钾：
2毫克
层层酥饼-紫薯莲蓉豆沙的三色美味
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
289
千卡
361
千卡
糖粉
克
39
千卡
389
千卡
植物油
克
107
千卡
533
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
低筋面粉
克
266
千卡
354
千卡
植物油
克
160
千卡
533
千卡
总量
388
克
层层酥饼-紫薯莲蓉豆沙的三色美味热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
垒球
216分钟消耗的热量
240
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热量863千卡,相当于垒球216分钟消耗的热量240