咖喱土豆炖牛肉的热量

咖喱土豆炖牛肉的热量和减肥功效

咖喱土豆炖牛肉热量：1691 千卡
脂肪：107.2克
蛋白质：44.77克
碳水化合物：162.4克
钠：10084.7毫克
钙：79毫克
铁：5.7毫克
钾：805毫克

咖喱土豆炖牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
牛肉	克	625千卡	125千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	929克	咖喱土豆炖牛肉热量/卡路里1691千卡
热量1691千卡,相当于采花564分钟消耗的热量180

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