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食物热量
土豆香肠焖饭的热量和减肥功效
土豆香肠焖饭
热量：
1478
千卡
脂肪：
59.5克
蛋白质：
48.8克
碳水化合物：
95.6克
钠：
12287.9毫克
钙：
107毫克
铁：
12.3毫克
钾：
699毫克
土豆香肠焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
897
克
土豆香肠焖饭热量/卡路里
1478
千卡
热量1478千卡,相当于
乒乓球
370分钟消耗的热量
240
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热量1478千卡,相当于乒乓球370分钟消耗的热量240