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食物热量
冰糖炖梨的热量和减肥功效
冰糖炖梨
热量:
492
千卡
脂肪:
3.5克
蛋白质:
3.5克
碳水化合物:
117.7克
钠:
40.7毫克
钙:
119毫克
铁:
1毫克
钾:
332毫克
冰糖炖梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨
克
197
千卡
44
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
总量
651
克
冰糖炖梨热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
柔道
49分钟消耗的热量
600
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