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食物热量
椰香牛奶银耳汤的热量和减肥功效
椰香牛奶银耳汤
热量:
1558
千卡
脂肪:
7.43克
蛋白质:
42.04克
碳水化合物:
327.68克
钠:
436.9毫克
钙:
490毫克
铁:
15.98毫克
钾:
3498毫克
椰香牛奶银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
687
克
椰香牛奶银耳汤热量/卡路里
1558
千卡
热量1558千卡,相当于
收碗
623分钟消耗的热量
150
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