菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蛤蜊蒸蛋的热量和减肥功效
蛤蜊蒸蛋
热量：
243
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
29.06克
碳水化合物：
8.42克
钠：
578.1毫克
钙：
261毫克
铁：
13.95毫克
钾：
421毫克
蛤蜊蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蛤蜊
克
124
千卡
62
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
349
克
蛤蜊蒸蛋热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
草地保龄球
81分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量243千卡,相当于草地保龄球81分钟消耗的热量180