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食物热量
木瓜奶昔燕窝的热量和减肥功效
木瓜奶昔燕窝
热量:
350
千卡
脂肪:
5.36克
蛋白质:
7.68克
碳水化合物:
189.12克
钠:
48.2毫克
钙:
308毫克
铁:
2.68毫克
钾:
320毫克
木瓜奶昔燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰糖
克
99
千卡
397
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蜂蜜
克
80
千卡
321
千卡
总量
451
克
木瓜奶昔燕窝热量/卡路里
350
千卡
热量350千卡,相当于
做作业
194分钟消耗的热量
108
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