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食物热量
水果蛋挞的热量和减肥功效
水果蛋挞
热量：
469
千卡
脂肪：
51.64克
蛋白质：
35.31克
碳水化合物：
231.39克
钠：
170.1毫克
钙：
323毫克
铁：
2.23毫克
钾：
394毫克
水果蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低粉
克
35
千卡
354
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
牛奶
克
46
千卡
42
千卡
白糖
克
157
千卡
392
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
256
克
水果蛋挞热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
变式平板支撑
67分钟消耗的热量
420
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热量469千卡,相当于变式平板支撑67分钟消耗的热量420