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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
1167
千卡
脂肪：
33.21克
蛋白质：
47.96克
碳水化合物：
84.22克
钠：
11326.5毫克
钙：
247毫克
铁：
10.15毫克
钾：
717毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
3
千卡
128
千卡
烤肠
克
46
千卡
185
千卡
总量
933
克
蛋炒饭热量/卡路里
1167
千卡
热量1167千卡,相当于
棒球
233分钟消耗的热量
300
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热量1167千卡,相当于棒球233分钟消耗的热量300