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食物热量
窝蛋双皮奶的热量和减肥功效
窝蛋双皮奶
热量：
367
千卡
脂肪：
12.71克
蛋白质：
19.37克
碳水化合物：
104.1克
钠：
180.2毫克
钙：
318毫克
铁：
1.83毫克
钾：
249毫克
窝蛋双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
总量
239
克
窝蛋双皮奶热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
抛光地板
122分钟消耗的热量
180
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热量367千卡,相当于抛光地板122分钟消耗的热量180