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食物热量
燕麦吐司的热量和减肥功效
燕麦吐司
热量：
1445
千卡
脂肪：
131.87克
蛋白质：
45.96克
碳水化合物：
223.15克
钠：
753.7毫克
钙：
1908毫克
铁：
4.55毫克
钾：
2087毫克
燕麦吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
975
千卡
361
千卡
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
鸡蛋
克
29
千卡
143
千卡
黄油
克
222
千卡
888
千卡
奶粉
克
58
千卡
484
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
512
克
燕麦吐司热量/卡路里
1445
千卡
热量1445千卡,相当于
爬泳
181分钟消耗的热量
480
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热量1445千卡,相当于爬泳181分钟消耗的热量480