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食物热量
虾米煮菜心的热量和减肥功效
虾米煮菜心
热量:
230
千卡
脂肪:
4.19克
蛋白质:
59.629999克
碳水化合物:
67.7克
钠:
5390毫克
钙:
627毫克
铁:
17.05毫克
钾:
1085毫克
虾米煮菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜心
克
56
千卡
19
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
375
克
虾米煮菜心热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
大提琴
115分钟消耗的热量
120
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